ТР-3.04 - Уличный тренажер «Гиперэкстензия 2»

цельнометаллические стальные балки ; листовая сталь; усиленная рёбрами жёсткости пластмасса; пластиковые заглушки; порошковая краска на полиэфирной основе Описание: Тренажёр предназначен для всестороннего развития мышц спины. Гиперэкстензия (выпрямление верхней части корпуса при неподвижном тазе) – одно из наиболее эффективных упражнений на развитие мышц спины поясничного отдела. Для занятий необходимо разместится на тренажёре лежа лицом вниз. Удерживаясь ногами за горизонтальную перекладину, нужно поставить ноги на подставку и разместить бедра на сидениях. Тренировка мышц происходит при периодическом поднимании туловища в вертикальное положение.